“有所许诺，纤毫必偿；有所期约，时刻不易。”以下对承诺的理解正确的是
A 承诺时应量力而行                       B 一诺千金，只对好朋友兑现承诺
C 一旦许诺绝不能更改                     D 许诺后应不惜一切代价兑现承诺