体育运动中，科研人员经常利用频闪摄影对运动员的动作进行分析与指导。频闪摄影就是摄影光源在有节奏的闪光时，从光源射出的光线照射到运动员身上发生_______射，观察图中照片，可知频闪摄影时要求背景较_________（选填“亮”或“暗”）。