春节刚过不久,许多人都患上了节后综合症。请你根据以下要求描述该现象并发表自己的看法。
要求:1.症状: 郁闷;无法集中注意力;嗜睡;感觉筋疲力尽等。
2.原因: 节日期间饮食太过油腻;思想过于放松,无法适应工作或学习中的新挑战。
3.危害: 不是疾病,但却会潜在地影响健康。
4.应对: 多吃水果蔬菜;看医生等。
注意: 词数100左右; 开头和结尾已经给出,不计入总词数。
症状symptom
The Spring Festival has just passed. and many people suffer from post-holiday syndromes.____________________________________________________________________