我们要想做到“喜怒有常,喜怒有度”,必须掌握下列哪些控制情绪的方法( )
①学会控制自己的情绪,喜怒都不露声色
②在适当场合、用合理的方式来发泄自己的情绪
③减少或不与外人交往,以免引起自己情绪的变化和波动
④日常生活中常常提醒自己调整情绪,注意言行
A.①② | B.③④ | C.②④ | D.①③ |
我们要想做到“喜怒有常,喜怒有度”,必须掌握下列哪些控制情绪的方法( )
①学会控制自己的情绪,喜怒都不露声色
②在适当场合、用合理的方式来发泄自己的情绪
③减少或不与外人交往,以免引起自己情绪的变化和波动
④日常生活中常常提醒自己调整情绪,注意言行
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