实践探究，综合运用
材料一：小峰总感觉学习的时间不够用，于是早起晚睡，连下课也不出去活动了，课上哈欠连天，在第一次月考他的成绩反而下降了。
材料二：有一位优秀学生，从小就有多种兴趣爱好，下棋、弹琴、书法、诗词、登山、旅游
等他样样喜欢。当他以全省高考理科第一名的成绩考入清华大学后，他用怀念的语气说：“从
小学到中学，我的兴趣爱好给我带来了很多的益处。从下棋里，我学到了大局观和均衡感；从书法里，我学到了结构和章法；从诗词里，我学到了音律美和对称美……”
阅读材料，回答下列问题：
（1）两段材料的对比，说明了什么？
（2）学习之余，要文明娱乐，健康休闲。说出健康的休闲方式应注意的事项。
（3）中学生要学会学习、善于学习，请你提几条好的建议。