假如你班要就“如何为高考做准备”开一个主题班会，请根据以下表格内容提示，写一篇发言稿，谈谈你对高考备考过程中要注意的事项及建议，并阐述理由。

注意事项及建议	理由
1．保持良好的心态	有助于减轻焦虑，还能增强克服困难的勇气
2．正确估价自己，确定合适目标	太低的目标使人松懈，太高的目标使人丧失信心
3．与父母、老师或同学沟通	？
4．作息合理，饮食均衡	？

   注意： 1．词数不少于100词，开头已为你写好（不计入总词数）；
2．可适当增加细节，以使行文连贯。
No doubt every Senior 3 student wishes to be successful in the National College Entrance Examination．_______________________________________________________
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