张建和刘扬在交友方面遇到了这样的难题：
张建刚上七年级，面对陌生的同学和老师，内心虽然与人交往的愿望，脸上却是一副高傲的表情，不肯主动与人打招呼，觉得“先同别人打招呼，就好像低人一等”，只想等着别人跟他打招呼。
刘扬同学的头脑中总会冒出“离群索居”的念头，想远离人际交往。
（1）你有类似张健的烦恼吗？请把它写下来。
（2）刘扬为什么会有“离群索居”的念头？你认为这样做的后果是什么？
（3）请你帮助张建、刘扬想几个金点子解决这一个难题。