小刚与小毛是无话不谈的好朋友。最近，小刚把自己的一个小秘密告诉了小毛，并要求他不往外传，但第二天全班同学都知道了这一秘密。面对小毛的行为，小刚应该 （   ）

A．吸取教训，不再向任何人说心中的秘密

B．增强自我保护意识，慎重选择倾诉对象

C．以牙还牙，把小毛的秘密全部抖落出来

D．跟小毛绝交，因为他这人太不够意思了