在下面一段话的横线上填写适当的句子，使得前后呼应，且语意完整。
拳打脚踢，无力还手的是弱者，受人欺侮，无力抗争的是弱者；囊中羞涩，头脑空虚的恐怕也是弱者。弱者要变为强者，出路之一就是充实，充实你的头脑，___________________，____________________。