观察一辆自行车，在它行驶时，有些地方的摩擦是有益的，有些地方的摩擦是有害的．分别举出自行车一个“有益”和“有害”摩擦的实例，并说明增大和减小摩擦的方法．

“有益”摩擦：___________  _，增大摩擦的方法______________             ；
“有害”摩擦：_______________，减小摩擦的方法______               __________．