牛奶最好在低温环境中存放，否则和容易变质，一只纸盒内装有0.25千克的牛奶，放入电冰箱前的温度为25℃；放入电冰箱的冷藏室后，牛奶的温度降低到5℃，已知牛奶的比热为4.0×10焦/（千克·℃）。在这过程中，牛奶放出的热量为              焦耳。