小宇同学即将参加县运会百米赛跑，他的体育老师为了有针对性地对小宇进行系统训练，必须测出小宇百米跑中各段速度的变化情况。为了测量速度，体育老师必须准备的测量仪器有_______________和_______________，测量的原理_______________。
下表为小宇某次百米测试中记录下的各段路程及相应的时间。

路  程	20m处	40m处	60m处	80m处	100m处
时 间	3.1s	5.6s	7.6s	9.7s	11.4s

根据上表数据计算，小宇在哪个20m路段的速度最慢（     ），在哪个20m路段的速度最快（     ）。   
（A）0~20m路段
（B）20~40m路段
（C）40~60m路段
（D）60~80m路段
（E）80~100m路段
小宇在这次百米测试中全程的平均速度是_______________。