如图所示，某矿产工人用200N的水平拉力，抓紧绳子的一端，沿水平方向向右运动，在10s内将矿井里质量为32kg的物体提升4m。若不计一切摩擦，求：

(1)矿工在10s内所做的功和他做功的功率；
(2)动滑轮受到的重力；
(3)滑轮组的机械效率。(取g=10N/kg)