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  • 更新 2022-09-03
  • 科目 政治
  • 题型 单选题
  • 难度 中等
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张三同学参加市里短跑比赛,进入赛场时,他想到老师和同学对他的期望,暗暗对自己说:“不用紧张,我一定行!”,他采用的调节情绪的方法是

A.合理发泄
B.积极的心理暗示
C.转移注意力
D.升华和转化
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张三同学参加市里短跑比赛,进入赛场时,他想到老师和同学对他的