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老张最近时常感觉腿疼，经医生检查后发现老张患了骨质疏松症，医生建议除药物治疗外进行食补．下面为4种食品所含营养成分的相对含量图，老张最好多吃的食品是（ ）
A． |
B． |
C． |
D． |
良好的饮食习惯与合理均衡的营养能促进身体的生长发育，增强对疾病的抵抗力．下列饮食习惯中，错误的是（ ）
| A．一日三餐，按时进餐 | B．不暴饮暴食，不挑食、偏食 |
| C．合理膳食，荤素搭配 | D．不吃早餐，吃好午餐和晚餐 |
下列关于合理膳食和食品安全的说法，正确的是（ ）
| A．绿色食品是指富含叶绿素和维生素的植物性食物 |
| B．发芽的土豆去芽煮熟后再吃 |
| C．青少年缺钙应当增加动物肝脏、鸡蛋等的摄入量 |
| D．刚过保质期，没有霉变的食物仍可以食用 |
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