在北京奥运会比赛中，有的选手虽然已经具备了“捧金”“夺银”的实力，但在关键时刻，却瞻前顾后，缺乏信心，结果痛失金牌。这给我们的哲学启示是 

A．要努力夺取金牌

B．要果断抓住时机，促成质变，实现事物的飞跃和发展

C．事物的发展总是从质变开始的，质变是量变的必要准备

D．事物总是处于无限循环的量变中