2012黄河口国际马拉松赛暨全国马拉松积分赛于5月13日在我

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2012黄河口国际马拉松赛暨全国马拉松积分赛于5月13日在我市举行，来自55个国家（地区）的20000余名选手参加了比赛。比赛中，运动员奋力拼搏，个个满脸通红、大汗淋漓。这体现了皮肤的哪些功能？

A．	保护和调节体温	B．	排泄和感受外界刺激
C．	调节体温和排泄	D．	排泄和保护

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小章这几天刷牙时牙龈常常出血。你建议他应当多吃一些（）

A．米饭、馒头	B．鱼、肉、奶、蛋
C．新鲜蔬菜	D．奶油、巧克力

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处在生长发育的青少年需要大量的蛋白质，为补充优质蛋白质，他们应该适当地多吃哪种食物（）

A．米饭

B．青菜

C．瘦肉

D．水果

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“三大产热营养素”是指（）

A．糖类、脂肪、维生素	B．糖类、脂肪、蛋白质
C．糖类、脂肪、无机盐	D．糖类、蛋白质、维生素

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人体各种生命活动所消耗的能量主要来自（）

A．糖类

B．脂肪

C．蛋白质

D．维生素

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青少年正是生长发育的黄金时期，我们应该（）

A．多吃含脂肪高的食物	B．多吃好的零食
C．多吃含蛋白质和钙丰富的食物	D．为了体重不猛增，尽量少吃或不吃

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