中学生小李接连几天遇到的都是不顺心的事：上学路上遇到堵车，上学迟到遭到老师批评，耽误了值日受到同学埋怨，他委屈、懊恼、生气。下列能帮助他合理宣泄情绪的有（ ）
| A．旷课上网聊天进行宣泄 | B．不上课到操场上去打球 |
| C．向老师诉说自己的委屈 | D．摔打物品,以泄怨气 |
相关试题
“学习像爬山，爬山中必有难，难中必有苦，苦中必有甜。”这首童谣蕴含的道理是（）
| A．学习像爬山必有苦难 | B．学习要不断超越自己 |
| C．学习中会有苦更有乐 | D．学习要具有爬山精神 |
开学后，同学们聊起了自己的初中生活：每天放学回家，不仅要做作业，而且要复习功课，可是那么多门课，我该先学哪门呢？要想合理解决这个问题，你的建议是（）
| A．学会自主学习 | B．提高学习效率 |
| C．科学安排时间 | D．延长学习时间 |
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