中学生小李接连几天遇到的都是不顺心的事:上学路上遇到堵车,上学迟到遭到老师批评,耽误了值日受到同学埋怨,他委屈、懊恼、生气。下列能帮助他合理宣泄情绪的有( )
A.旷课上网聊天进行宣泄 | B.不上课到操场上去打球 |
C.向老师诉说自己的委屈 | D.摔打物品,以泄怨气 |
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