如图所示，竖直放置在匀强磁场中的固定光滑长直导轨，自身的电阻不计．磁场方向垂直于纸面向里，磁感应强度B=0.50T．两导体棒ab、cd的长都和导轨宽度相同，为l=0.20m，电阻均为r=0.10Ω，重量均为G=0.10N，导体棒与导轨接触良好．现用竖直向上的推力F推ab，使它匀速上升，此时观察到cd处于静止．下列说法正确的是

A．ab受到的推力F大小为0.10N；

B．ab上升的速度为2.0m/s；

C．2.0s内回路中产生的电能为0.40J；

D．2.0s内cd上产生的电热为0.40J。