中华民族历来具有在艰难困苦中不屈不挠、团结奋战的光荣传统。不论多大的灾难，都压不弯她挺拔的脊梁。在长期抗击自然灾害的斗争中，中华民族表现出高度的聪明才智和强大的民族凝聚力。
汶川、玉树特大地震撕裂了大地，全国人民心手相连，奋力救灾，形成了“万众一心、众志成城，不畏艰险、百折不饶，以人为本、尊重科学”的伟大抗震救灾精神。
2010年8月7日，甘肃甘南藏族自治州舟曲县发生特大泥石流。舟曲5公里长、500米宽区域被夷为平地。灾情发生后，各地又伸出援助之手，帮助灾区人民战胜困难，重建家园。
2011年，我国云南盈江、西藏亚东先后发生了强烈地震，造成重大人员和财产损失。在党和政府的领导下，全国各族人民踊跃捐钱捐物，支援抗震救灾。更有很多的志愿者，不远千里赶赴灾区，帮助灾区人民重建家园。
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灾难考验了中华民族，也冶炼了中华民族。“任何困难都难不倒英雄的中国人民”。
运用《文化生活》中的相关知识，说明上述材料体现了什么精神？你认为在当代中国应该如何弘扬和培育这种精神？