我国目前已经有4.57亿网民，位居世界第一。从大学生“被就业”到“躲猫猫事件”再到“钓鱼执法”“天价烟”局长、宁夏“跨省拘捕案”，可以看出，互联网已成为中国公民政治参与和民意表达的新平台和新渠道。近年来，公民通过网络积极表明自己的意见和建议，提出了许多具有建设性的言论。但也有某些网络民意表达显得盲从、冲动和极端化，甚至扩散“不信任政治”的言论，以至于误导了社会大众。
结合材料分析说明公民通过网络应怎样参与政治生活？