教育部、国家体育总局和共青团中央提出“阳光体育”——“每天锻炼一小时，健康生活一辈子”，目的就是为了切实提高学生的健康水平，使学生能更好地学习、更好地生活。下列有关叙述，错误的是

A．运动能改善神经系统的兴奋性和灵活性,增进调节功能

B．运动能使呼吸系统得到锻炼，促进肺活量的增长

C．运动能增强体质,可以提高自身的免疫能力

D．饭后运动能使消化系统得到充分锻炼，增强消化系统的功能