世界著名的盲聋作家、社会活动家海伦•凯勒，从小生活在一个没有声音、没有光明的世界里。在老师的帮助下，坚强的海伦学会了说话、读书，通晓好几个国家的语言，成为著名作家。她还积极的投身于社会公益事业，为社会进步做出了贡献。这说明（  ）

A．自强者能积极进取，不断超越自己

B．经历苦难的磨砺能让人培养自强不息的精神

C．只有出生于苦难当中，人才能学会自立

D．只有残疾人才能自强。