有的人盛怒时会选择到操场上跑几圈。当他累得满头大汗、气喘吁吁

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有的人盛怒时会选择到操场上跑几圈。当他累得满头大汗、气喘吁吁时，就会感到精疲力竭。此时他的气恼心情就会基本平静下来，郁积的怒气也会消失一大半。这种调节情绪的方法是

A．意志控制法

B．认识改变法

C．情绪升华法

D．合理发泄法

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2012年3月25日，当选为香港特别行政区第四任行政长官。

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