进入青春期后，我们的内心世界变得丰富多彩，但青春期常见的闭锁心理往往影响我们的快乐成长。打开心灵之窗，走出闭锁心理，有利于我们的健康成长。下列做法中正确的有

A．爸爸妈妈越来越不理解自己了，要找机会主动和爸爸妈妈谈心

B．碰到不高兴的事情，总是闷在心里，烦躁不安

C．课堂上没有把老师讲的内容弄懂，想去请教老师，但又觉得难为情

D．常发脾气，随意宣泄自己的不良情绪