现阶段,我们基本上能控制自己的情感和态度,做事往往比较稳重。
影响情绪的因素是多方面的。
我们心目中的偶像要尊重,但也不可盲目崇拜。
人与人之间难免会有矛盾,表达不满会伤害对方,所以沉默是最好的办法。
要调节情绪,必须从提高整体心理活动水平做起。
青春期我们要以自我为中心,加强自我认识、自我体验、自我调节。