将下面的文字概括为表明“湿地”功能的两个比喻句。每句不超过15个字。
湿地具有很强的蓄水能力。它能够储存和调节在时空上分配不均的降水，在蓄水、调节河川径流、补给地下水和维持区域水平衡中发挥重要作用，避免水旱灾害。它还具有强大的净化污水的能力。当含有毒物和杂质的流水经过湿地时，流速减慢有利于毒物和杂质的沉淀和排除；一些湿地植物则具有很强的清除毒物、净化水质的能力；同森林相比，湿地是同等地域森林净化能力的1.5倍。