珍爱生命，自我保护
材料一：四川汶川发生8．v级地震后，国务院总理温家宝在全面部署抗震救灾工作时指出，时间最为宝贵，时间就是生命，要争分夺秒，尽最大努力，抢救人民群众的生命。   
材料二：2008年5月19日，教育部发出紧急通知，要求各地进二步加强学校安全工作，增强师生避险意识，组织必要的生命安全教育，切实提高学生在公共场所的自我保护能力。
(1)在现实生活中，灾难有时会突然降临，如地震、洪水、雪灾、火灾、雷电、流行疾病……当灾难来临，我们要学会自救自护!应对灾难，相信你有许多智慧。请你就其中的一种灾难，参照以下范例，拟写自救自护小常识。
地震自救自护小常识
*躲到坚固的桌旁，同时用被褥等物护住头部；如正在上课时，要迅速抱头、闭眼，躲在各自的课桌下。  
*避震应选择室内结实、能掩护身体的物体下(旁)，易于形成三角空间的地方，空间小、有支撑的地方、室外开阔、安全的地方。
*将门打开，确保出口。
*保护好头部，避开危险之处。 
*水不要靠近水泥预制板墙、自动售货机等有倒塌危险的物体。
*……
(2)自救自护小常识  
请你谈谈在公共场所怎样进行自我保护。（ 6 分）