刘妈到医院体检，血液检验报告单上显示，RBC（红细胞）： 3.0(正常值3.5～5.0)×10¹²个/L，Hb（血红蛋白）：100(正常值110～150)g/L。她除应多食用含蛋白质丰富的食物以外，还应多食用下列哪类食物(    )

A．含磷多的食物

B．含铁多的食物

C．含碘多的食物

D．含维生素多的食物