入青春期后的男、女生都要经历一个变声期。下列哪一项不是在变声期应该注意的

A．不过度滥用嗓子，不要无节制地大声喧哗、唱歌等，避免造成终生声音嘶哑

B．不吃刺激性强的食物，因为刺激性强的食物会加重声带的肿胀和充血

C．避免着凉、感冒。着凉和感冒会加重声带的肿胀和充血

D．尽量减少参加体育活动，体育活动能抑制声带的发育．