有一则关于长沙的天气资料：前两天天高云淡，气温较低，第三、四天云量逐渐增多，云层加厚，出现连续性降水，第五天雨过天晴，气温升高，气压降低。据此完成3～4题。
根据资料分析，长沙的这次降雨类型是

A．地形雨

B．锋面雨

C．台风雨

D．对流雨

影响长沙地区这次降水的天气系统是