地震时产生的 ____________次声波（选填“超声波”或“次声波”）对建筑物、人的平衡器官功能的破坏性很大，使人产生恶心、晕眩、旋转感等症状，严重的会造成内脏出血破裂，危及生命．由于它的破坏性大，并且它的频率低于____20Hz，人耳却无法直接听到，所以要尽量远离地震源．