质量m="100" g的小球，自5 m高处自由落下，与水平地面相碰后能弹回4 m高．若小球下落和上升过程都不计空气阻力，小球与地面作用时间t="0.2" s，g="10" m/s2．求小球对地面的平均冲击力的大小
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在2004年雅典奥运会上，我国运动员刘春红以抓举112.5kg、挺举153kg、总成绩275.5kg夺得女子69公斤级举重冠军。若刘春红在挺举中用4s的时间把153kg的杠铃举高160cm，在此过程中她对杠铃做的功是J，平均功率是W，重力对杠铃做的功是J.
一个自由下落的物体，到达地面时的速度是39.2m/s，这个物体下落的高度是___________m，落到地面所用的时间是___________s。
( g=" 9.8" m／s2 )
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