如图所示为一种手摇升降晾衣架示意图，绳子的尾端绕在一个固定在墙壁的旋轮上，旋转摇柄可以使晾衣架升降。若在升降过程中衣架横梁保持水平，要使衣架横梁上升1m，则绕进旋轮上的绳子长度是    m；假设衣服和晾衣架(含动滑轮)等的总重是50N，则晾衣架匀速上升时，手做的功约为    J。