如图所示，是某运动员起跑时的情形，若鞋底与地面没有打滑，地面对鞋底的摩擦力方向是向     （填“前”或“后”）。仔细观察发现鞋底的表面制成凹凸不平的花纹，这是采用          的方法来增大摩擦的。