阅读下面的材料，按要求作答。
据报道，高考给奥赛获奖学生加分的政策将做重大调整，真正给奥赛热降温。在此之前，国际数学大师、数学最高奖“菲尔兹奖”得主丘成桐先生就直言不讳地批评了国内疯狂的奥数热。他说，很多小孩子拼了命念奥数，不是因为兴趣，而是因为家长的要求，结果不去学其他学科了，一心只对付比赛，一旦得到金牌就成为名校争相招揽的对象。他还说了件事，他带过一个博士后，此人少负天才美誉，12岁进大学，20岁博士毕业，后来成为他的博士后，第一年做得不错，第二年就进了精神病院。最近也有不少报道，由于奥赛热，一些中小学生压力过大，负担过重，导致情绪不稳定，烦躁易怒，甚至个别学生产生自杀的念头。
根据材料，针对“奥赛热”的问题，给高校和家长各拟一则建议：（每则包括标点符号，不超过25字。）