最近你们学校要举行一次”中学生该不该上网”的讨论。你是赞成者之一，认为我们不应该因噎废食。请根据下表内容写一篇发言稿。
　　要求：字数100词左右    注意：不要逐句翻译。
益处：
1.看国内外新闻，获取信息。
2.发e-mail，打电话。
3.上网络学校，阅读各种书籍，自学外语。
4.欣赏音乐，观看体育比赛，玩棋牌等游戏，网上购物，丰富我们的生活。
5.提高我们操作电脑的能力
注意事项：
1．不要沉湎于（be given to）上网以免影响生活和学习。
2．不要上不健康的网站。