心理学家的研究发现,人的恶劣情绪像病毒和细菌一样具有传染性,而且传染的速度非常快。这些研究结果证明,只要20分钟,一个人就可以受到他人低落情绪的传染。一个原来心情舒畅开朗的人,如果与一个整天愁眉苦脸,情绪抑郁的人相处,不久这个人也会变得情绪低落起来。如果这个人又特别敏感和富有同情心,那么就更容易染上坏情绪,这种传染过程是在不知不觉中完成的。要是你喜欢和同情某个人,你就特别容易受到那个人的情绪影响。
那么一旦传染上恶劣情绪该怎么办呢?首先是消除“污染源”,你可以拉上这个人一起去美餐一顿或者逛逛商场,找一位心理医生;另外要对事情进行重新估计,不要只看到坏的一面,提醒自己不要忘记其他方面取得的成就;要认真考虑今后怎样避免发生类似的问题。科学家认为人的恶劣情绪有什么特点?
A.会使人失去工作热情 |
B.使人缺少食欲 |
C.会传染给别人 |
D.会影响人的免疫力 |
如果我们与一个心情抑郁的人相处,会有什么变化
A.情绪会变得低落 |
B.会产生很强的攻击力 |
C.会不信任何人 |
D.脾气会变得很暴躁 |
下列哪一类人不容易受到恶劣情绪的影响?
A.富有同情心的人 |
B.性格脆弱的人 |
C.个性敏感的人 |
D.自己喜欢的人情绪不好 |
本文认为该如何消除“污染源”?
A.与那人断绝来往 |
B.单独呆在房间里 |
C.去外地旅行 |
D.去心理门诊治疗 |
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