阅读下面的材料，根据要求写一篇不少于800字的文章。(60分)
如果你把手磨出了泡，下次就不容易再起泡了，因为手掌的皮愈磨愈结实；如果跌断了大腿，以后你就得更加小心了，因为跌断的骨头不但不能更加结实，反而会变得比较脆弱。
要求选准角度，明确立意，自拟标题；不要脱离材料内容及含意的范围作文，不要套做，不得抄袭。