学校体育课与体育锻炼
现代社会人们越来越重视健康和体育锻炼，学校更是重视体育课的开设，规定高中生体育课至少两节。请根据以下提示写一篇关于短文：
[写作内容]
1. 你校每周有几节体育课？
2. 体育课的内容；
3. 你校另外还有哪些体育锻炼形式；
4. 谈谈你或的同学对体育锻炼的看法和做法。