根据材料，结合《文化生活》有关知识，探究下列问题。
【名人名言】
邓亚萍在英国留学期间，看到一些留学生在言行举止上，时常流露中鄙视自己同胞的情绪，她说：“记住，你永远是中国人!”“在外国人眼里，你的一言一行都代表着中国。爱国，是每个人最基本的素质。你们的文化素质都很高，不应该犯这种低级错误!”
在一次世界男篮锦标赛上，外国记者在采访姚明时说：“你现在是NBA状元了，那么多NBA球员都选择不打世锦赛，都选择去休假，去为自己的未来计划。你为什么偏要来打这个锦标赛?”姚明当时一点都没有犹豫，说：“Because I am a Chinese player!”
“神舟”五号完成历史性的首飞返回中国大地时，杨利伟说的第一句话就是：“飞船运行正常，我感觉良好，我为祖国感到骄傲!”
(1)他们三人身上值得我们学习的共同之处是什么?
【镜头回放】
西南大旱、玉树强震、东北暴雪、长江流域洪水、西北沙尘、“甲流”横行……人民的生命健康受到严重威胁。
面对灾情，各级党和政府处变不惊，沉着应付，号召全体人民大力弘扬“一方有难，八方支援”“万众一心，众志成城”“不怕困难，顽强拼搏”“坚忍不拔，敢于胜利”的精神，使各种突如其来的灾难得到非常有效的控制。
(2)为什么在各种困难面前，我们尤其需要弘扬中华民族精神?
【面向未来】
梁启超在《少年中国说》一文中写道：“故今日之责任，不在他人，而全在我少年。少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年独立则国独立，少年自由则国自由，少年进步则国进步，少年胜于欧洲，则国胜于欧洲，少年雄于地球则国雄于地球。”
为把弘扬和培育民族精神教育引向深入，在做好经常性宣传教育工作的基础上，国家决定每年9月为“中小学弘扬和培育民族精神月”。
(3)作为青年学生，在为实现中华民族复兴的伟大实践中，如何弘扬和培育民族精神?