“５·１２”汶川大地震后，北川中学在地震中损失惨重。５月２３日上午，温家宝来到设于四川长虹集团培训中心院子里的北川中学临时学校，鼓励大家“面向光明的未来，昂起倔强的头颅，挺起不屈的脊梁，燃起那颗炽热的心，向前，向光明的未来前进”，并在高三（１）班的黑板上用粉笔写下“多难兴邦”４个大字。
通过《文化生活》学习，你认为，我们怎样才能做到“挺起不屈的脊梁”?(4分)