某科学家提出年轻热星体中核聚变的一种理论，其中的两个核反应方程为${}_1{}^{1}H+{}_6{}^{12}C\to {}_7{}^{13}N+Q_1$${}_1{}^{1}H+{}_7{}^{15}N\to {}_6{}^{12}C+X+Q_2$方程式中$Q_1$、$Q_2$表示释放的能量，相关的原子核质量见下表：

原子核	${}_1{}^{1}H$	${}_2{}^{3}He$	${}_2{}^{4}He$	${}_6{}^{12}C$	${}_7{}^{13}N$	${}_7{}^{15}N$
质量/u	1.0078	3.0160	4.0026	12.0000	13.0057	15.0001

下列选项正确的是（）

A．

$X$是${}_2{}^{3}He$，$Q_2>Q_1$

B．

$X$是${}_2{}^{4}He$，$Q_2>Q_1$

C．

$X$是${}_2{}^{3}He$，$Q_2<Q_1$

D．

$X$是${}_2{}^{4}He$，$Q_2<Q_1$