学校即将举行以“Turning a bad mood（心情）into a good one ”为题目的英语作文比赛，请按下列要求定一篇100词左右的记叙文或议论文。

1.      好心情的重要性。 2.      产生坏心情的原因。 3.      应该如何调整心情。

记叙文                                   议论文

1.      发生的具体事件。 2.      对你的心情有何影响？ 3.      你如何应对？