依次填入下列各句横线处的词语，恰当的一组是     （   ）
[1]陈老师说，这部著作虽语言直白，但内容          ，中学生现在还难以理解。
[2]睡前适量的运动可以分散注意力，使紧张的精神       下来，有利于睡眠。
[3]昨晚，湖北武当山突发大火，有着千年历史的遇真宫主殿      化为灰烬。

A．艰深松弛顿时	B．艰涩 松弛马上
C．艰涩松懈马上	D．艰深 松懈 顿时